Pour 4 personnes : 500g de carottes 4 oranges le jus d'un demi citron 1 c à soupe de fleur d'oranger 1 cc de cannelle 1 cc de miel liquide 1 c à soupe de coriandre hachées 2 c à soupe d'huile d'olive Pelez et rapez les carottes. Pelez 2 oranges à vif...

Ou comment faire manger des légumes aux enfants sans qu'ils le sachent ! Pour 3-4 personne(s) 350 g de boeuf haché 2 tranche de pain de mie 6 cuil. à soupe de lait 1 cuil. à soupe d'échalote finement hachée 1/2 courgette finement hachée 1 petite carotte...